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Stichwort: Introjektion Leseprobe in
voller Länge aus dem Etymologie: Ein neulateinisches Kunstwort, gebildet aus »intro« (hinein) und »iactare« (werfen). Definition: Als »Introjektion« wird in der Gestalttherapie die »unverdaute«, »unassimilierte« oder »unangepasste« Aufnahme von Nahrung, Normen usw. bezeichnet. Dinge werden »als Ganzes« geschluckt, ohne angepasst (integriert) zu werden. Introjektion ist Schlucken, ohne das Geschluckte zu zerkleinern bzw. zu verändern. Das können unzerkaute Lebensmittel ebenso sein wie unverstandene oder uneingesehene Normen. Das introjizierte »Ding« ist das »Introjekt«. Die Introjektion negiert das Subjekt, das verändernd auf das Objekt einwirkt. Wer introjiziert, macht keine Erfahrung. Eine Kontakthemmung ist die Introjektion, weil der Mensch, der etwas introjiziert, das Introjekt so wenig wie möglich »berührt«. Er tritt nicht richtig in Kontakt mit ihm, sondern schluckt es schnell hinunter, um keinen Kontakt zu haben. Darum liegt ihm das Introjekt schwer im Magen, denn auch das Verdauen – die »Assimilation« (kreative Anpassung) – ist eine Kontaktfunktion . Beispiel: Eine Klientin hat von ihrem Vater die Norm übernommen, dass man, wenn man Erfolg haben will, keine körperlichen Schwächen zeigen dürfe. Ihre Unerbittlichkeit gegen sich selbst wird von Kunden, Kollegen und Vorgesetzten als Gefühlskälte erlebt und darum kann sie die notwendigen persönlichen Beziehungen nicht herstellen. So lange sie (gegen ihre eigene bessere Einsicht) an der Norm hängt, fühlt sie sich nicht verantwortlich für die entstehenden Probleme, denn sie handelt ja »richtig«. Duldsam schluckt sie die Hänseleien als »Betriebskühlschrank«. Auch eine Ablehnung der Introjektion bleibt letztlich Introjektion: Die Dinge werden nicht danach ausgewählt, ob sie zu- oder abträglich sind, sondern unbesehen zurückgewiesen. Es wird nicht zugelassen, eine Erfahrung zu machen. Die angemessene Verhaltensweise liegt in der Mitte (»Nullpunkt«, »Indifferenzpunkt« nach Friedlaender) zwischen den Extremen (Polaritäten). Auf der einen Seite steht die ungeprüfte Ablehnung dessen, was von der Umwelt aufgenommen werden kann, auf der anderen Seite das ungeprüfte Hin- und Aufnehmen. Die Mitte kennzeichnet die Fähigkeit, sowohl eventuelle nachteilige Aspekte des Nährenden (nichts ist nur positiv!) hinzunehmen als auch das überwiegend Nachteilige abzulehnen, selbst wenn dies bisweilen schmerzlich sein mag. Wie alle Kontaktstörungen erfüllt auch die Introjektion in gewissen Zusammenhängen eine gute Funktion, die in diesem Falle sogar überlebenswichtig ist. Jeder hat sein Leben mit einer Introjektion begonnen, nämlich mit Muttermilch oder ihr entsprechenden Ersatzstoffen, weil ein Baby noch nicht kauen kann (»dentale Aggression«). Auch später kann es notwendig sein, dass wir Dinge gleichsam vorgekaut bekommen, weil wir noch nicht oder nicht mehr in der Lage sind, sie selbst zu zerkleinern; z.B. ist es in Gefahrensituationen oder unter großem Druck oft nicht möglich und nicht angebracht, sich den »Luxus« zu erlauben, Zeit aufzuwenden und kritische Fragen zu stellen, um Herr der Lage werden zu können. Die Fähigkeit zu intojizieren bleibt mitunter notwendig. Diese Notwendigkeit ergibt sich aus Zeitmangel: Die Zeit, um eine Sache genauer zu betrachten, »sacken zu lassen« und »zu verdauen« ist nicht objektiv da. Dann (und nur dann) ist es gut, Introjizieren zu können. Beispiel: Für eine Sitzung muss kurzfristig aus einer Reihe von Papieren eine Vorlage »zusammengeschustert« werden. Es ist keine Zeit, die jeweiligen Daten zu prüfen und Argumentationsstränge nachzuvollziehen. Die einzige Möglichkeit besteht darin, sie kurzfristig zu »introjizieren«. Eine mangelnde Fähigkeit zur Introjektion würde zu einer Ablehnung führen, diesen Auftrag auszuführen. Der Grund für eine solche Unfähigkeit zur Introjektion könnte die introjizierte Norm sein: »Man darf nicht introjizieren.« Beschreibung bei Perls, Hefferline, Goodman: »Introjektion. Körperliche Nahrung wird, wenn richtig verdaut und assimiliert, zu einem Teil des Organismus; was jedoch ›schwer im Magen liegt‹ ist ein Introjekt. Man bemerkt es und möchte es wieder von sich geben. Tut man dies, so stößt man es aus seinem ›System‹ aus. Nimm nun aber an, du unterdrückst das Unbehagen, die Übelkeit und die Neigung, es auszuspeien. Dann ›behältst du es bei dir‹, und es gelingt dir schließlich, es unter Mühen zu verdauen, oder aber es vergiftet dich. Wo es nicht um körperliche Nahrung geht, sondern Begriffe, ›Fakten‹ oder Verhaltensnormen, ist die Situation die gleiche. Eine Theorie, die du beherrschen gelernt, in ihren Einzelheiten verdaut und dir zu Eigen gemacht hast, kann flexibel und wirksam gebraucht werden, weil sie dir zur ›zweiten Natur‹ geworden ist. Eine ›Lehre‹ dagegen, die du als Ganzes geschluckt hast, ohne sie zu verstehen – zum Beispiel weil sie von einer ›Autorität‹ kommt –, und die du nun anwendest, als ob sie dein eigen wäre, ist ein Introjekt. Obwohl du das anfängliche Befremden über das, was da in dich hineingezwungen wurde, unterdrückt hast, kannst du dieses fremdkörperhafte Wissen nicht wirklich gebrauchen; und in dem Maße, wie du dir die Persönlichkeit mit hinuntergewürgten Bissen von diesem und jenem verstopft hast, hast du deine Fähigkeit, aus eigenem Antrieb zu denken und zu handeln, geschädigt« (PHG, Gestalttherapie, 1951, Band »Praxis«, S. 210f). Beschreibung bei Erving und Miriam Polster: »Introjektion ist die generische [gattungsgemäße] Art der Interaktion zwischen dem Individuum und seiner Umwelt. Das Kind betrachtet alles, was es nicht spontan erfährt, als schädlich. Entweder nimmt es die Nahrung in der Form an, in der sie ihm dargeboten wird, oder es spuckt sie wieder aus. Zunächst kann es die Substanz nicht in eine ihm passendere Form bringen, wie es später tun wird, wenn es mit dem Kauen beginnt. Bis dahin schluckt es jedoch vertrauensvoll das, was ihm an Nahrung geboten wird – und gleicherweise schluckt es Eindrücke über die Natur seiner Welt. Da das Kind, zumindest am Anfang, die Dinge nehmen muss, wie sie sind, oder versuchen muss, sie loszuwerden, wenn es kann, ist das Bedürfnis, der Umwelt zu vertrauen, bemerkenswert stark. Wenn seine Umgebung in der Tat vertrauenswürdig ist, dann wird das eingehende Material nahrhaft und assimilierbar. Aber die Nahrung wird eilig in das Kind hineingestopft; der Arzt sagt, die Spritze werde nicht wehtun, und das Defäkieren wird als schmutzig und unwürdig empfunden. Die ›Solls‹ beginnen sehr früh und haben häufig nur sehr wenig mit dem zu tun, was das Kind als seine Bedürfnisse erachtet. Das Vertrauen des Kindes wird durch äußere Autoritäten vermindert, deren Beurteilungen seine eigene, klare Identität untergraben und das Kind erwachsenen Eroberern ausliefern, die das Gebiet übernehmen. Die Kapitulation ist zunächst erniedrigend, wird aber später vergessen. So regiert nun der Fremdkörper, verursacht beim Betreffenden Unbehagen und Misstrauen gegenüber jeder Abweichung oder unerwarteten Erregung sowie ein Gefühl der Frustration, wenn sich sein aus zweiter Hand übernommenes Wertsystem als unempfänglich für seine gegenwärtigen Bedürfnisse erweist. Für denjenigen, der die Werte seiner Eltern, seiner Schule und seiner Umwelt kritiklos übernommen hat, muss das Leben stets so weitergehen wie bisher. Wenn die Welt um ihn herum sich verändert, dann ergreifen sehr leicht Angst und Abwehr von ihm Besitz. Seine eigene Energie handhabt er so, dass sie die introjizierten Werte unterstützt, während er gleichzeitig versucht, sein Verhalten möglichst mit seinem von anderen übernommenen Gefühl für richtig und falsch zu integrieren. Selbst wenn die Introjektion erfolgreich ist, das heißt, wenn sie mit der realen Welt, in der er lebt, in Einklang steht, zahlt der Betreffende immer noch einen hohen Preis, da er das Gefühl der freien Wahl im Leben aufgegeben hat. Die fundamentale Schwierigkeit bei der Aufhebung der Introjektion liegt in ihrer langen Geschichte als anerkanntes generisches Lernmittel. Das Kind lernt, indem es seine Umgebung in sich aufnimmt. Der Sohn geht wie sein Vater, ohne ihn dabei zu imitieren. Sprachen und Dialekte werden aufgenommen, Sinn für Humor wird weitergegeben usw. Das Kind erfährt viele Aspekte des Lebens als gegebene Tatsachen, und das Lernen ist ein genauso natürlicher Vorgang wie der Blutkreislauf oder das Atmen. Dieses Erleben der Dinge, so, wie sie sind, besitzt eine Frische, die durch das später auftretende, bewusste und unterscheidende Lernen schwer wiederherzustellen ist. Unglücklicherweise erfordert das ausschließlich durch Introjektion erfolgende Lernen eine Umwelt, die ausnahmslos den Bedürfnissen des Individuums entspricht. Wenn diese völlige Übereinstimmung fehlt – was unweigerlich der Fall ist –, dann muss der Betreffende nicht nur wählen, was er will und mit was er sich zu identifizieren bereit ist, sondern auch dem Druck und den Einflüssen widerstehen, die beständig auf ihn einwirken und die er nicht will. Und hier beginnt der Kampf« (Gestalttherapie, 1975, S. 82f). Siehe auch: Friedlaender, Salomo; Gestaltwelle; GTI; Kontaktstörungen; Projektion © Stefan Blankertz und Erhard Doubrawa, Lexikon der Gestalttherapie, gikPRESS, Köln/Kassel 2017
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